三月不减肥，四五六月徒伤悲。无意听同事提及宿迁有个户外运动协会，每周会举行徒步运动，马上来了兴趣。上岸网站看到周四晚上在古黄河水景公园有健身徒步，便约了室友一同前往。徒步晚上7点最先，从市政府北门古黄河公园最先到雄壮湾黄河公园最后再回到古黄河公园，全程或许9公里。
我和室友6点半就加入了，第一次加入户外运动有点小兴奋，陆续有人来，数了下或许有三十多小我私家，都衣着运动装，很是精神。年轻人不是许多，基本都是三十岁以上的，尚有不少上了年岁的大爷大妈。有队员清点了人数，7点准时出发，队长举着队旗放着音乐走在步队的前线，我们也激动地随着走，逐步发明我们越走越靠后，一最先走在步队最前面的，现在已经到了步队的中心了，身边的人都走的很快，一直有人凌驾我们，那些上了年岁的大爷大妈走的那叫一个健步如飞啊，让我们自叹不如。走了一半，我们已经到了步队的尾部，跟大步队脱节了，收尾职员跟我们谈天说第一次加入都这样，以后经常磨炼就会跟得上了。
历时一个半小时，终于走完了全程，出了一身汗，小腿也酸的厉害，可是感受全身轻松了许多。徒步真是项好运动，既可以磨炼身体，又可以结识许多志同志合的朋侪，还可以磨练自己的意志，真是一举多得。以后要多多加入，将徒步举行究竟！ | 
